Itamargarethe Corrêa Lima* – Jornalista, radialista e advogada. Pós-graduada em Direito Tributário, Direito Penal e Processo Penal. Pós-graduanda em Direito Civil, Processo Civil e Docência do Ensino Superior.

As férias finalmente chegam e, depois de meses sendo aguardadas quase como uma promessa, trazem consigo planos para dormir mais, viajar, encontrar pessoas ou simplesmente não fazer nada. O último expediente parecia uma espécie de linha de chegada, entretanto, os primeiros dias passam, o despertador deixa de tocar, os compromissos diminuem e aquilo que era tão esperado finalmente está acontecendo.

Para algumas pessoas, junto com o descanso aparece uma sensação inesperada, pois, depois de tanto desejar aquele momento, descobrem que não sabem exatamente o que fazer com ele. É uma experiência aparentemente simples, embora ajude a compreender algo maior, já que durante boa parte da vida somos ensinados a caminhar em direção a alguma coisa.

Primeiro é terminar os estudos, depois conseguir emprego, crescer profissionalmente, comprar a casa, constituir família e alcançar estabilidade. Sempre existe uma próxima estação, no entanto, pouco se fala sobre o que fazer quando finalmente chegamos, razão pela qual algumas realizações podem trazer, depois da comemoração, uma pergunta desconcertante. E agora?

Enquanto perseguimos uma meta, fazemos planos, suportamos dificuldades, adiamos prazeres e encontramos motivação na ideia de que determinado esforço está nos levando para algum lugar. A expectativa organiza parte da rotina e oferece uma direção, de modo que, ao concretizar o propósito, encerra-se também a busca que durante tanto tempo ajudou a movimentar os dias.

Além disso, não desejamos apenas alcançar determinada meta, mas também experimentar as emoções que projetamos para depois dela. Uma promoção costuma carregar a expectativa de reconhecimento, a casa própria representa segurança e a realização de um grande projeto frequentemente é associada à felicidade. Quando a realidade não corresponde ao que foi idealizado, pode surgir uma frustração difícil de confessar.

Como admitir que a felicidade não veio na intensidade esperada depois de conseguir algo tão desejado? E como explicar uma tristeza quando, aparentemente, não existe razão para ela? Nesse ponto aparece a culpa, pois muita gente passa a acreditar que deveria agradecer mais, aproveitar melhor e simplesmente estar feliz.

É justamente aí que o vazio após uma realização pode revelar uma face da depressão. Em algumas situações, o que parecia apenas frustração permanece e passa a ser acompanhado por tristeza, apatia, perda de interesse e dificuldade de sentir prazer, inclusive diante do que antes despertava entusiasmo.

Isso não significa que todo vazio seja depressão, pois frustrações e períodos de adaptação fazem parte da existência. O alerta surge quando esse estado persiste, interfere nas relações, reduz o interesse pelas atividades cotidianas e compromete a maneira como alguém percebe a própria realidade, tornando perigoso tratar esse sofrimento como simples ingratidão ou insatisfação.

Talvez essa face da depressão permaneça tão escondida porque contraria o roteiro social que associa realização à felicidade. Espera-se que o diploma traga satisfação, o dinheiro proporcione tranquilidade, o casamento produza plenitude e o sucesso profissional confirme que todos os sacrifícios valeram a pena, embora nenhuma dessas experiências seja capaz de resolver, sozinha, inquietações muito mais profundas.

Uma promoção pode trazer orgulho e também pressão, o dinheiro elimina inúmeros problemas materiais sem fabricar afeto e o reconhecimento profissional confirma competência sem necessariamente produzir pertencimento. Até uma viagem inesquecível pode mudar a paisagem diante dos olhos e, ainda assim, não resolver o que foi colocado dentro da mala.

Quando se deposita sobre uma realização a responsabilidade por tantas respostas, qualquer resultado pode parecer pequeno diante do que se esperava encontrar. Começa, então, outra corrida, movida por uma nova meta, outro projeto, uma posição melhor ou uma validação ainda maior.

Nem sempre isso significa ambição excessiva, pois permanecer em movimento também pode ser uma maneira de evitar dores que a correria manteve silenciosas. Talvez o vazio não tenha surgido depois da chegada, mas já estivesse presente antes dela, encoberto pela esperança de que tudo seria diferente quando determinado propósito fosse alcançado.

Em alguns casos, chegar ao destino apenas retira o que mantinha alguém ocupado o suficiente para não perceber um quadro depressivo já existente. Sem a urgência da próxima meta, sentimentos até então abafados pela rotina finalmente encontram espaço para aparecer.

Perceber esse mecanismo não significa abandonar sonhos ou transformar o sucesso em inimigo. Sonhar movimenta a existência e celebrar realizações é necessário, porém nenhum diploma, patrimônio, relacionamento ou reconhecimento deve carregar sozinho a responsabilidade de preencher questões pertencentes a dimensões muito mais profundas do ser humano.

A depressão nem sempre aparece quando tudo está dando errado. Algumas vezes, ela se revela justamente quando, aos olhos dos outros, finalmente deu tudo certo. E talvez seja essa uma de suas faces mais difíceis de perceber, o vazio que permanece mesmo depois de alcançar o que durante tanto tempo parecia ser a resposta.

Ainda existem outras faces desse sofrimento que merecem ser compreendidas e é sobre elas que continuaremos dialogando. Até breve!

_Mãe atípica e secretária executiva das APAEs, candidata aposta na identificação com a causa da inclusão para fortalecer sua caminhada rumo a AL_

A candidatura a deputada estadual de Gleyce Morais (PDT) ganhou novos apoios durante um fim de semana de agenda intensa pela Grande Ilha. Por onde passou, ela encontrou percorreu uma receptividade que vem marcando suas andanças, com demonstrações espontâneas de confiança, impulsionada principalmente pela identificação com a bandeira que representa.

Na Vila Sarney, zona rural de São Luís, três reuniões movimentaram o sábado(08), demonstrando a acolhida encontrada pela candidata. A manifestação ganhou ainda mais visibilidade quando famílias fizeram questão de adesivar suas casas, levando para as ruas o sentimento percebido durante as visitas.

Em meio às atividades, um momento de fé marcou a passagem pelo local, quando dona Maria, liderança da Igreja Batista, fez uma oração e abençoou Gleyce. “Ela carrega uma causa que alcança muita gente e merece ser fortalecida. A oração foi para que Deus abençoe seus passos, dê sabedoria e permita que continue trabalhando por aqueles que precisam ser ouvidos”, afirmou a líder religiosa.

A pequena Mariana, de 9 anos, também acompanhou parte da programação e protagonizou, ao lado da mãe, alguns dos momentos mais afetivos do dia. Mãe solo e atípica, Gleyce conhece dentro de casa os desafios relacionados à deficiência, experiência que se soma aos 14 anos de atuação como secretária executiva das APAEs do Maranhão, e isso ajuda a explicar por que a inclusão ocupa lugar central em sua trajetória.

No domingo (9), as andanças chegaram a Paço do Lumiar. No Porto do Mocajituba, Gleyce esteve com Nelma de Oxum, referência respeitada na região, que conheceu as propostas defendidas pela candidata e decidiu abraçar o projeto. O encontro evidenciou ainda a capacidade de diálogo com diferentes segmentos e acrescentou mais uma importante adesão ao movimento.

A programação seguiu passando pelo São Cristovão e chegando ao Maracanã, onde Fernanda Coutinho recebeu Gleyce com carinho. Também declararam apoio Edmilson Frazão, nome conhecido na localidade, e Bernailson, cantador do tradicional Boi de Maracanã, encerrando o domingo com o fortalecimento do projeto na zona rural da capital.

“Gleyce conhece essa realidade, vive muitos desses desafios dentro da própria família e trabalha há anos ao lado das pessoas com deficiência. Isso transmite verdade e faz com que a gente acredite no que ela representa”, destacou Fernanda Coutinho.

Para a candidata, o saldo dos dois dias ultrapassa a quantidade de compromissos cumpridos. Mesmo sem contar com uma grande estrutura financeira, a identificação das pessoas com sua história e, sobretudo, com a defesa da inclusão vem abrindo portas e reunindo novos apoiadores.

“Volto para casa depois desses dois dias com o coração cheio de gratidão e ainda mais consciente da responsabilidade que assumimos. Nossa força vem de quem abre a porta de casa, conversa, escuta, acredita e decide estar ao nosso lado. A inclusão faz parte da minha vida muito antes de qualquer projeto eleitoral e é essa experiência que queremos transformar em representação na Assembleia Legislativa”, afirmou Gleyce.

Itamargarethe Corrêa Lima Jornalista, advogada, pós-graduada em Direito Tributário, Direito Penal e Processo Penal, pós-graduanda em Direito Civil, Processo Civil e Docência do Ensino Superior.

A democracia nasceu para que o interesse coletivo prevalecesse sobre os interesses individuais. Pelo menos essa sempre foi sua promessa. Na prática, porém, a política frequentemente percorre outro caminho.

Em vez de ser o espaço destinado à construção de soluções para toda a sociedade, transforma-se, muitas vezes, em um ambiente de negociações silenciosas, onde necessidades pessoais substituem direitos e favores passam a valer mais do que políticas públicas.

Essa lógica não se manifesta apenas nos gabinetes ou corredores do poder. É justamente nas conversas mais simples do cotidiano que ela revela sua verdadeira dimensão, como aquela na fila de um posto de saúde, parada de ônibus, bar de bairro ou calçada de uma comunidade.

Dois conhecidos conversam. Um conta que determinado prefeito conseguiu um emprego para o filho de uma amiga. O outro lembra que um deputado ajudou sua tia a conseguir um tratamento médico.

Ambos demonstram gratidão. Quando chega a eleição, a decisão parece natural. O voto já estava escolhido muito antes de a campanha começar.

Esse diálogo, aparentemente comum, revela um dos maiores desafios da democracia brasileira. O voto deixar de ser um instrumento de avaliação do interesse público para se transformar em retribuição por um benefício particular.

O político oferece o favor, enquanto o eleitor retribui com o voto. Ambos acreditam ter saído ganhando. E quem perde? A coletividade, que sequer participou daquele diálogo.

Seria injusto condenar quem vive essa realidade, em um país onde milhões de pessoas enfrentam dificuldades para acessar direitos básicos, é compreensível que o cidadão busque ajuda onde ela aparece.

Quando o Estado falha em garantir saúde, educação, assistência social ou oportunidades de trabalho, o favor ocupa o espaço que deveria ser preenchido pelo direito.

É exatamente nesse momento que surge uma das maiores distorções da vida pública. Aquilo que deveria ser garantido a todos passa a depender da influência, proximidade ou boa vontade de alguém. Direitos deixam de ser universais para se transformarem em privilégios concedidos individualmente.

O problema é que todo favor privado produz um custo coletivo. O emprego obtido por indicação enfraquece a meritocracia, assim como o benefício concedido sem critérios universais compromete a igualdade.

A solução imediata de um problema individual, quando substitui a política pública, alimenta um sistema que se perpetua justamente porque mantém milhares de pessoas dependentes.

Pouco a pouco, a lógica democrática sofre uma inversão silenciosa. O eleitor deixa de perguntar quem possui o melhor projeto para o município, estado ou o país. A pergunta passa a ser outra, digo, quem pode resolver o meu problema? O interesse coletivo perde espaço para a necessidade individual, enquanto a cidadania cede lugar à dependência.

Não se trata de um defeito moral do eleitor, mas, sim, da consequência de um modelo que, durante décadas, acostumou parte da sociedade a enxergar direitos como favores e representantes públicos como benfeitores. Quanto mais ausente é o Estado, maior se torna o espaço ocupado pelo clientelismo.

Talvez seja justamente aí que esteja uma das maiores armadilhas da democracia contemporânea. Quando o cidadão para de exigir direitos e passa a agradecer por aquilo que já lhe pertence, a relação entre eleitor e representante deixa de ser republicana para se tornar pessoal. O voto não é visto como um projeto de sociedade e passa a representar uma dívida de gratidão.

Mas essa engrenagem não funciona apenas entre aquele que pede e quem concede. Existe um terceiro personagem, quase sempre invisível, que alimenta esse ciclo, mobiliza expectativas, multiplica promessas e mantém viva a lógica do favor como instrumento de poder. É sobre ele nossa próxima abordagem. Até breve!

 _Startups, demonstrações práticas e uma programação dedicada à IA mostram como a tecnologia já ajuda empresas a vender, organizar processos e crescer._

Espaço de Inovação será o ponto de encontro para quem deseja conhecer startups e experimentar soluções de inteligência artificial. (Sebrae/ Divulgação)

Já imaginou sair de um evento sabendo exatamente qual ferramenta pode economizar horas de trabalho na sua empresa? Durante a Feira do Empreendedor 2026, realizada de 14 a 16 de agosto no Multicenter Negócios e Eventos, visitantes poderão conhecer startups, testar ferramentas e descobrir como a inovação pode ajudar a vender mais, organizar processos e tomar decisões com mais segurança.
A inteligência artificial, que por muito tempo parecia uma tecnologia distante da realidade dos pequenos negócios, já está presente em atividades como atendimento ao cliente, criação de campanhas, análise de dados, gestão financeira e automação de tarefas. Na Feira, o empreendedor poderá conhecer aplicações práticas e entender quais ferramentas podem fazer sentido para o seu dia a dia.
Para o coordenador estadual do Sebraetec, Cícero Almeida, o principal impacto da inteligência artificial nos pequenos negócios está relacionado ao aumento da produtividade e à possibilidade de acesso a recursos que antes estavam concentrados em grandes empresas.
“A IA está mudando a rotina dos pequenos empreendedores por meio dos ganhos em produtividade. Antes, era uma ferramenta que apenas grandes empresas conseguiam utilizar. Hoje, o pequeno negócio também pode ter acesso a essa tecnologia para automatizar processos, melhorar o atendimento, criar estratégias de marketing e tomar decisões com base em informações”, explica.
Segundo Cícero, um dos usos mais estratégicos da inteligência artificial está justamente no aproveitamento dos dados que as empresas já produzem.
“Um uso muito interessante, e que ainda é pouco explorado, é utilizar a IA para potencializar os sistemas de gestão que as empresas já usam. A inteligência artificial consegue ler relatórios, organizar informações e ajudar o empreendedor a compreender melhor o próprio negócio.”
Uma programação para quem quer aplicar inovação
A Feira do Empreendedor terá uma programação dedicada ao ecossistema de inovação durante os três dias de evento. Na sexta-feira (14), os visitantes poderão acompanhar na Arena de Inovação e Educação o debate “A era da adaptação contínua e o papel das startups dentro deste contexto”, sobre como empresas inovadoras estão criando soluções para acompanhar as mudanças do mercado.
No sábado (15), a programação promove o painel “Startups e Sustentabilidade”, que discute como inovação e desenvolvimento sustentável podem caminhar juntos.
Já no domingo (16), o público poderá conhecer estratégias para usar a IA na transformação de ideias em negócios e acompanhar o painel “Inovação na indústria: conectando startups, indústrias e fontes de financiamento”, aproximando empresas, soluções tecnológicas e oportunidades de investimento.
Além das palestras, os visitantes também poderão interagir com a LIS, assistente virtual da Feira. A ferramenta estará disponível para apresentar soluções do Sebrae, esclarecer dúvidas e indicar caminhos para empreendedores que buscam apoio para inovar.
Soluções para experimentar na Feira
Uma das empresas que apresentarão soluções de inteligência artificial durante o evento é a MIA Human Technology, que levará a WikiMIA, uma plataforma criada para transformar o conhecimento das empresas em uma base organizada e consultável.
A solução funciona como um “segundo cérebro” do negócio, reunindo documentos, processos, regras e informações para apoiar atividades de gestão, vendas, atendimento e marketing.
Segundo a CEO da empresa, Danielle Ravetta, a proposta é mostrar que a inteligência artificial pode ir além das respostas automáticas.
“O empreendedor não precisa de mais um chatbot, mas de um sistema capaz de compreender o contexto da empresa, coordenar tarefas e apoiar decisões com informações rastreáveis. A tecnologia executa e organiza, mas o empreendedor continua decidindo.”
Durante a Feira, os visitantes poderão acompanhar demonstrações da ferramenta e entender como agentes de inteligência artificial podem atuar em diferentes áreas do negócio.
Para Cícero Almeida, conhecer essas soluções é um passo importante para que os pequenos negócios avancem na transformação digital.

Empreendedor 2026 acontece de 14 a 16 de agosto, no Multicenter Negócios e Eventos, em São Luís. (Sebrae/ Divulgação)

“O empreendedor precisa entender que a inteligência artificial não é algo distante. Ela pode ajudar em tarefas do dia a dia, melhorar processos internos e gerar ganhos reais de produtividade. A Feira é uma oportunidade para conhecer essas ferramentas, tirar dúvidas e descobrir quais soluções podem contribuir para o crescimento da empresa.”
Quem quiser conhecer de perto essas e outras soluções de inovação pode participar da Feira do Empreendedor 2026. As inscrições são gratuitas e estão abertas pelo site oficial do evento: feiradoempreendedor.sebraema.com. A programação completa reúne conteúdos, experiências e oportunidades para quem busca novas ideias para transformar o seu negócio.

Sobre o evento

A Feira do Empreendedor 2026 será realizada pelo Sebrae de 14 a 16 de agosto, no Multicenter Negócios e Eventos, em São Luís. O evento conta com correalização do Governo do Estado e do Sistema Fiema (SESI, SENAI e IEL), patrocínio da Prefeitura de São Luís e Ceape, além da parceria da Universidade Federal do Maranhão (UFMA), da Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Maranhão (Fecomércio-MA), do Sistema FAEMA/SENAR e do E-commerce Brasil.

Itamargarethe Corrêa Lima* – Jornalista, radialista e advogada. Pós-graduada em Direito Tributário, Direito Penal e Processo Penal. Pós-graduanda em Direito Civil, Processo Civil e Docência do Ensino Superior.

Expiação é uma palavra pouco utilizada no cotidiano e, justamente por isso, muitas vezes mal compreendida. Em seu sentido mais amplo, representa as consequências naturais dos atos humanos. Não significa, necessariamente, castigo.

Apenas quer dizer que toda escolha produz efeitos e que ninguém consegue escapar completamente deles. Quando essas consequências deixam de atingir apenas um indivíduo e passam a alcançar toda a sociedade, surge aquilo que pode ser compreendido como expiação coletiva.

Antes de adentrarmos no assunto que será abordado, é importante ressaltar que a inspiração para esta reflexão nasceu durante uma conversa com Eurípedes Barsanulfo (1880–1918), médico, educador, jornalista, escritor e um dos mais respeitados pensadores espíritas brasileiros. Contudo, cabe um esclarecimento para que essa afirmação não cause estranheza.

Sim, sou espírita, e foi em um desses encontros com o mundo espiritual que surgiu tal reflexão. Eurípedes dedicou sua vida ao exercício da medicina, ensino e amparo dos mais necessitados, deixando um legado marcado pela responsabilidade moral e compreensão de que toda ação humana produz consequências inevitáveis.

Às vésperas de mais um processo eleitoral, essa ideia revelou-se extraordinariamente atual. Não porque este artigo pretenda discutir opção religiosa, no entanto porque a política talvez seja o espaço onde uma sociedade mais claramente experimenta os efeitos das próprias escolhas.

Cada voto ou omissão ajuda a construir o país que existirá nos anos seguintes. É sob essa perspectiva que a expressão expiação coletiva será repetidamente utilizada, tendo como foco uma leitura política e social da realidade brasileira.

A pobreza persistente, corrupção sistêmica, violência crescente, desigualdade social e o enfraquecimento das instituições raramente são acontecimentos isolados. São, em grande medida, o resultado acumulado de decisões políticas e, antes delas, das escolhas feitas por aqueles que conferem poder aos governantes.

A sociedade inteira paga pelas escolhas feitas e também pelas negligenciadas. Uns sofrem com a ausência de serviços públicos essenciais, enquanto outros convivem com o aumento da insegurança, o enfraquecimento da economia ou a perda da confiança nas instituições.

Em intensidades diferentes, ninguém permanece completamente imune. Isso é o que chamamos, como em outrora, expiação coletiva. O preço social das decisões individuais quando projetadas sobre o destino comum.

O eleitor brasileiro, em parcela significativa, ainda vota movido por interesses imediatos. Pouco importa o projeto de sociedade, capacidade administrativa ou visão de futuro do candidato. A decisão costuma ser influenciada pela promessa de um favor, identificação emocional, gratidão pessoal ou expectativa de obtenção de alguma vantagem.

A pergunta que frequentemente orienta o voto não é qual candidato governará melhor para todos e, sim, qual poderá resolver um problema particular, seja um emprego, consulta médica, indicação, ajuda financeira ou qualquer outro benefício individual. O horizonte limita-se ao presente, fazendo com que o coletivo desapareça diante da necessidade imediata.

Essa lógica não nasceu agora. O Brasil desenvolveu-se sob uma profunda cultura do favor e do clientelismo. Durante décadas, consolidou-se a ideia de que o bom político é aquele que resolve problemas particulares, ainda que fracasse completamente na administração da coisa pública. O bem comum tornou-se secundário, e o benefício privado passou a ocupar o centro das relações políticas.

Existe, entretanto, uma diferença fundamental entre interesse pessoal e egoísmo. Aquele compreende que o bem-estar individual depende de uma sociedade saudável, segura e desenvolvida, já o egoísmo, ao contrário, acredita ser possível prosperar isoladamente, ainda que a coletividade afunde em pobreza, violência e desigualdade.

Essa crença revela-se ilusória. O muro da propriedade não impede o avanço da violência, bem como a escola particular não elimina os efeitos da precariedade da educação pública.

O melhor plano de saúde não substitui um sistema público eficiente diante de epidemias ou crises sanitárias. A degradação do espaço público acaba alcançando também aqueles que imaginavam estar protegidos por seus privilégios.

Por isso, o individualismo eleitoral não representa apenas um problema ético. É um erro de percepção. Quem vota exclusivamente pensando no benefício imediato acaba, muitas vezes, votando contra seus próprios interesses de médio e longo prazo.

Também é um equívoco avaliar um político exclusivamente por sua vida privada. Um homem pode ser excelente pai, marido dedicado, vizinho prestativo e pessoa profundamente religiosa, no entanto, nada disso garante que exerça o mandato em favor do interesse público.

Da mesma forma, alguém pode demonstrar generosidade dentro de casa e, estranhamente, apoiar medidas que aprofundem desigualdades, reduzam investimentos em saúde e educação, enfraqueçam políticas públicas ou beneficiem apenas grupos privilegiados. A bondade privada jamais substitui a responsabilidade pública.

O votante, porém, frequentemente transfere para a política critérios que pertencem exclusivamente à vida pessoal. Confunde boa reputação familiar com competência administrativa, religiosidade com honestidade política e, ainda, simpatia com compromisso público.

Esse erro produz consequências concretas, pois quando os representantes que escolhemos atuam para atender interesses restritos em detrimento da coletividade, multiplicam-se os efeitos sociais. Cresce a pobreza, a violência torna-se mais intensa, o desemprego aumenta, a educação perde qualidade, a saúde pública se deteriora, ou seja, desaparece a confiança nas instituições.

O mais preocupante é que esse processo costuma ocorrer com a participação involuntária da própria sociedade. O político oferece favores, a população troca por votos, o mandato é conquistado, os benefícios permanecem concentrados em poucos, entretanto, a conta é dividida por todos.

Não se trata de atribuir aquele que vai às urnas a mesma responsabilidade de quem exerce o poder. Os papéis são distintos, outrossim é impossível ignorar que a democracia nos transforma em corresponsáveis pelos rumos da coletividade. O voto não é apenas um direito, é também um compromisso com as gerações presentes e futuras.

A verdadeira maturidade democrática começa quando a pessoa deixa de perguntar se determinado candidato poderá ajudá-la individualmente e passa a questionar que tipo de sociedade esse candidato ajudará a construir.

Da mesma forma, o político precisa compreender que sua biografia pessoal não absolve sua atuação pública. O julgamento da história não recai sobre a aparência de virtude, porém sobre os resultados produzidos durante o exercício do poder.

Não se trata de negar o interesse pessoal. Isso seria incompatível com a própria condição humana. O desafio consiste em ampliá-lo além do próprio umbigo.

Compreender que o melhor para cada indivíduo depende, inevitavelmente, do bem da coletividade. Nenhuma sociedade profundamente injusta consegue oferecer segurança duradoura, prosperidade estável ou paz verdadeira.

Sob essa perspectiva, a expiação coletiva deixa de representar um conceito abstrato e passa a revelar uma realidade concreta. Cada indicador de pobreza, estatística de violência, escola abandonada, hospital superlotado e oportunidade perdida refletem escolhas feitas ao longo do tempo.

A boa notícia é que consequências também podem ser transformadas. Se os problemas sociais decorrem das escolhas humanas, novas decisões podem alterar esse percurso. A democracia oferece exatamente essa possibilidade. Corrigir o rumo antes que o preço se torne ainda mais elevado.

Romper o ciclo do holocausto exige abandonar a cultura do favor, rejeitar o clientelismo e compreender que o voto não é moeda de troca, mas, sim, um instrumento de construção social. Enquanto o interesse privado continuar orientando a escolha pública, o sofrimento continuará sendo coletivo.

A verdadeira transformação política não ocorre com a posse do eleito. Começa na consciência de quem vota, pois lá nasce a responsabilidade, aflora a decisão se a sociedade continuará repetindo os mesmos erros ou finalmente compreenderá que a sociedade não prospera quando cada um pensa apenas em si.

“Viver é Melhor que Sonhar: Uma Celebração a Belchior”, idealizado por André Abreu, transcende o formato de show tradicional: é uma experiência sensorial e emocional que mergulha o público na alma da música popular brasileira.

❤️ Viver é Melhor que Sonhar: Uma Celebração a Belchior

Prepare-se para uma jornada sonora e visual que resgata a atmosfera da década de 1970 e revive os grandes sucessos de álbuns icônicos como Alucinação e Coração Selvagem. Cada nota, cada imagem e cada palavra do espetáculo constrói uma narrativa potente, conectando o público a temas atemporais com intensidade e poesia.

Com uma performance visceral, André Abreu — já consagrado por suas apresentações internacionais em espetáculos como Queen Celebration — incorpora Belchior com autenticidade impressionante. Acompanhado por uma banda ao vivo, ele entrega uma interpretação arrebatadora, que emociona e eletriza do início ao fim.

Mais do que um tributo, este espetáculo é uma celebração da genialidade e do legado de um dos maiores nomes da música brasileira. Uma experiência única, que vem conquistando plateias por onde passa e deixando marcas profundas na memória de quem assiste.

Viver é, sem dúvida, melhor que sonhar. E esta é a oportunidade de viver Belchior como nunca antes.

❤️ Viver é Melhor que Sonhar: Uma Celebração a Belchior

📆 30 de julho
⏱️ Quinta às 21h
📍 Centro de Convenções (São Luís-MA)
🎟️ Ingressos disponíveis (Link no Perfil @nucleodeconteudo ou Diniz Prime-Golden Shopping)
🪑 Cadeiras numeradas e limitadas (Apenas 1.331 lugares)

Realização: @nucleodeconteudo

Itamargarethe Corrêa Lima* – Jornalista, radialista e advogada. Pós-graduada em Direito Tributário, Direito Penal e Processo Penal. Pós-graduanda em Direito Civil, Processo Civil e Docência do Ensino Superior.

No artigo anterior da série *As Faces Ocultas da Depressão*, refletimos sobre o peso da comparação e como o hábito de medir a própria vida pela realidade dos outros pode corroer a autoestima e abrir espaço para o sofrimento emocional. Hoje, voltamos o olhar para outra manifestação silenciosa desse adoecimento, a culpa que nunca descansa, um sentimento que costuma habitar justamente pessoas responsáveis, dedicadas e comprometidas.

Existe um sofrimento que raramente desperta atenção. Ele não impede ninguém de cumprir horários, trabalhar, estudar ou cuidar da família. Ao contrário do que muitos imaginam, costuma acompanhar homens e mulheres vistos como organizados, disciplinados e confiáveis, aqueles que resolvem problemas, acolhem as dificuldades alheias e dificilmente deixam uma obrigação sem resposta.

A quem observa de fora, parecem fortes e plenamente capazes de enfrentar qualquer desafio. Por trás dessa imagem, entretanto, muitos convivem com uma culpa que não nasce de um erro cometido, muito menos de algum dano causado a alguém.

É uma sensação permanente de estar em dívida consigo mesmo, como se nada do que faça fosse suficiente. Quando a noite chega e o silêncio substitui a correria do dia, surge a impressão de que poderiam ter feito mais, produzido melhor ou correspondido plenamente às expectativas. É nesse espaço invisível que uma das faces mais discretas da depressão encontra terreno para crescer.

Vivemos em uma sociedade que transformou o desempenho em medida de valor humano. Durante décadas, repetiu-se que vencer dependia exclusivamente de esforço, disciplina e perseverança.
Embora essas virtudes sejam importantes, essa lógica também deixou marcas profundas.

Pouco a pouco, consolidou-se a ideia de que quem não alcança determinado resultado simplesmente não se esforçou o suficiente. Essa visão ignora circunstâncias sociais, econômicas, emocionais e até biológicas.

Assim, limitações naturais passam a ser tratadas como fracassos pessoais, enquanto a cobrança deixa de vir apenas do ambiente externo para ocupar a própria consciência.

A pessoa se transforma em seu juiz mais severo. Impõe metas cada vez mais difíceis de alcançar e passa a acreditar que descansar, errar ou reconhecer limites representa um sinal de fraqueza.

Seria um equívoco imaginar que essa forma de pensar nasce apenas na vida adulta. Em muitos casos, suas raízes estão na infância, quando o amor, reconhecimento e elogios foram condicionados ao desempenho. Quem cresceu acreditando que precisava ser impecável para merecer aprovação pode se tornar um adulto incapaz de reconhecer os próprios limites, porque aprendeu muito cedo que seu valor depende daquilo que consegue entregar ao mundo.

Descansar provoca desconforto, errar desperta vergonha e pedir ajuda parece um sinal de fracasso. Aos poucos, instala-se uma vigilância permanente sobre cada decisão, palavra e resultado alcançado.

Esse mecanismo costuma atingir justamente quem mais se dedica aos outros. São profissionais reconhecidos, estudantes aplicados, pais e mães presentes, amigos leais e trabalhadores incansáveis. Mesmo quando recebem elogios, acreditam que apenas cumpriram sua obrigação.

Ao alcançar um objetivo importante, rapidamente direcionam a atenção para o próximo desafio. A satisfação dura pouco, porque a autocobrança sempre encontra um novo motivo para continuar.

A psicologia descreve esse padrão como uma forma persistente de autocrítica, frequentemente associada aos transtornos depressivos e ansiosos. Defeitos ganham proporções maiores, enquanto qualidades e conquistas perdem espaço.

Pequenos erros parecem imperdoáveis, grandes realizações tornam-se insuficientes. O resultado é um desgaste silencioso que rouba a capacidade de sentir satisfação e transforma a vida em uma sucessão interminável de provas.

Talvez por isso tantas pessoas não compreendam o próprio adoecimento. Continuam trabalhando, levantam cedo, mantêm a rotina, sorriem em fotografias e cumprem todos os compromissos.

Para quem observa, parecem fortes. No íntimo, porém, carregam um peso invisível. Dormem, mas não descansam, reservam momentos para o lazer, enquanto a mente permanece ocupada pelas obrigações seguintes. O corpo desacelera, contudo os pensamentos continuam correndo.

Não surpreende que muitos descrevam a vida como uma corrida sem linha de chegada. Não importa quantos objetivos sejam alcançados, novas exigências surgem imediatamente, ocupando o espaço que deveria pertencer à satisfação.

Esse comportamento, muitas vezes, ainda é recompensado socialmente. Quem nunca recusa trabalho costuma ser visto como comprometido, enquanto aquele que sacrifica o descanso para atender às necessidades dos outros recebe elogios pela dedicação.

O problema surge quando essa postura deixa de ser uma escolha eventual e passa a representar um modo permanente de viver. Nenhum organismo suporta, indefinidamente, a sensação de estar sempre sendo avaliado.

Não é difícil entender por que tantas pessoas resistem a reconhecer que estão adoecendo. Durante anos foram admiradas justamente por suportarem cargas acima dos próprios limites. Admitir o esgotamento parece contrariar a imagem de força construída ao longo da vida.

Aos poucos, até acontecimentos simples passam a ser interpretados de forma distorcida. Um contratempo transforma-se em incompetência, uma crítica pontual confirma antigos medos e um erro isolado parece definir toda a identidade.

Nos momentos de silêncio, quando cessam as distrações, esse julgamento torna-se ainda mais severo. Já não são necessários acusadores externos. O tribunal passa a funcionar dentro da própria consciência.

Talvez a maior injustiça desse sofrimento seja atingir justamente pessoas profundamente responsáveis, éticas e comprometidas, indivíduos que exigem de si muito mais do que exigiriam de qualquer outra pessoa. A depressão nem sempre chega por meio de grandes tragédias.

Em muitos casos, instala-se lentamente, alimentada pela repetição diária de uma cobrança que nunca termina. Reconhecer esse mecanismo não quer dizer que precisamos abandonar responsabilidades nem desistir de crescer.

Significa compreender que nenhum ser humano deveria medir o próprio valor apenas pela quantidade de tarefas que realiza ou pelos resultados que alcança. A dignidade não depende da perfeição, desempenho ou produtividade. Ela nasce da própria condição humana.
Esquecê-la talvez seja uma das formas mais silenciosas de adoecimento.

No nosso próximo encontro, refletiremos sobre o orgulho silencioso, um comportamento que muitas vezes impede as pessoas de reconhecer as próprias fragilidades, aceitar ajuda e dividir o peso da dor. Não é raro que o sofrimento permaneça não pela falta de apoio, mas pela dificuldade de permitir que alguém se aproxime. Por hoje, ficamos por aqui. Até breve!!

O Movimento Democrático Brasileiro (MDB) realiza, neste sábado (25), a convenção partidária para oficializar as candidaturas de Orleans Brandão ao Governo do Maranhão e Edivaldo Holanda Júnior a vice-governador.

O evento será realizado às 15h, no Parque João Paulo II (Papódromo), em São Luís, e deve reunir lideranças políticas, representantes dos partidos aliados, apoiadores e caravanas de diversas regiões do estado.

A programação será marcada pela mobilização popular e pela união das forças políticas que integram a aliança em torno de um projeto voltado para o futuro do Maranhão, com diálogo e compromisso com o desenvolvimento do estado e a melhoria da qualidade de vida da população.

_Espaço interativo une robótica, dinâmicas de startups e desafios rápidos para mostrar que o empreendedorismo pode começar na sala de aula._ 

Quem disse que a Feira do Empreendedor é só para quem já tem um negócio? Entre os dias 14 e 16 de agosto, o Multicenter Negócios e Eventos, em São Luís, será palco de experiências que mostram que empreender também é aprender a resolver problemas, trabalhar em equipe e transformar boas ideias em projetos.
Para viver tudo isso, na prática, o evento terá o espaço FAZ TEU NOME: um ambiente de pura experiência, interação e movimento, pensado especialmente para estudantes do Ensino Fundamental ao Ensino Superior, incluindo Educação Profissional e Educação de Jovens e Adultos (EJA).
Realizada pelo Sebrae Maranhão, a Feira do Empreendedor contará com mais de 300 expositores e uma programação que reúne conhecimento, inovação, oportunidades de negócios e experiências para diferentes públicos.
Aprender fazendo
A programação do Faz Teu Nome foi construída para colocar os estudantes no centro da experiência. Além de acompanhar palestras com jovens pesquisadores, equipes de robótica e projetos de inovação, na Arena de Inovação+Educação, no Salão Zeca Bello, os visitantes poderão participar de atividades interativas que estimulam competências valorizadas em qualquer profissão.

Uma delas é a Missão Empreendedora, jogo em equipe no qual os participantes enfrentam desafios rápidos sem saber, inicialmente, qual habilidade está sendo desenvolvida. A cada etapa cumprida, descobrem competências como criatividade, comunicação, liderança, inovação, inteligência financeira, resiliência, empatia, proatividade, foco e trabalho em equipe.
Outra atração é a Missão Supernova, um tabuleiro gigante que simula a jornada de criação de uma startup. Ao longo do percurso, os estudantes passam por etapas como ideação, mentoria, modelo de negócio, marketing, vendas, finanças, MVP e pitch, conhecendo de forma prática como uma ideia pode evoluir até chegar ao mercado.
Para a coordenadora de Educação Empreendedora do Sebrae no Maranhão, Mayna Braga, a proposta é aproximar os jovens do empreendedorismo por meio de experiências que fazem sentido para a realidade deles.
“Por meio de ativações, gamificações, jogos, desafios e experiências imersivas, os participantes serão convidados a sair da teoria e colocar a mão na massa. Aqui, cada desafio é uma oportunidade de descobrir talentos, testar habilidades, tomar decisões, trabalhar em equipe e, claro, fazer seu nome.”
Histórias que mostram onde uma ideia pode chegar
A programação da Arena de Inovação + Educação reúne jovens que transformaram conhecimento em projetos de impacto. No dia 14 de agosto, as atividades começam às 10h30, com a equipe Pugnator (SESI), que apresenta a palestra “Muito além do carrinho: marketing, patrocínio e gestão de projetos no F1 in Schools”. Em seguida, às 11h10, a equipe Spartacus (SESI) mostra como a educação empreendedora acelera talentos a partir da experiência na competição estudantil inspirada na Fórmula 1.
À tarde, às 14h30, a equipe Ragnar (SESI) fala sobre as profissões e oportunidades ligadas ao universo do F1 in Schools. Na sequência, às 15h20, a equipe RobotStars, da Semed São Luís, apresenta como a robótica pode estimular a criatividade e a resolução de problemas dentro das escolas. Encerrando a programação do primeiro dia, às 16h10, o projeto Farol dos Campeões leva ao palco histórias de superação de atletas da escola pública.
Já no dia 15 de agosto, às 10h15, a Oxygeni Hub, da Universidade Ceuma, abre a programação debatendo como quem cria soluções também constrói o futuro.
Um dos momentos mais aguardados acontece às 16h, com a participação da estudante e pesquisadora maranhense Sofia Nunes, autora do projeto BIOSKIN, voltado ao desenvolvimento de uma pele artificial de baixo custo para regeneração celular e tratamento de queimaduras. O trabalho conquistou uma das categorias especiais da Regeneron International Science and Engineering Fair (ISEF) 2025, considerada a maior feira pré-universitária de ciência e engenharia do mundo.
Logo depois, às 16h50, a estudante Sofia Louise, do SESI Maranhão, encerra a programação compartilhando a experiência de desenvolver um robô capaz de andar e falar.
O primeiro passo pode começar aqui
Segundo Mayna Braga, o Faz Teu Nome pretende despertar possibilidades, por isso, as experiências foram pensadas para que os jovens saiam da Feira enxergando novas oportunidades para o futuro.

“Quando o estudante participa de um desafio, apresenta uma ideia ou entende como nasce uma startup, ele começa a perceber o próprio potencial. Nosso objetivo é que cada jovem saia da Feira inspirado a criar, inovar e acreditar que também pode desenvolver projetos capazes de transformar a sua realidade.”
A expectativa é que estudantes, professores e famílias aproveitem a programação para conhecer iniciativas que aproximam educação, tecnologia e empreendedorismo, em um ambiente que valoriza a criatividade e o protagonismo juvenil.
A edição 2026 da Feira do Empreendedor será realizada pelo Sebrae, no período de de 14 a 16 de agosto, no Multicenter Negócios e Eventos. São correalizadores do evento, o Governo do Estado e o Sistema Fiema (SESI e SENAI). As inscrições são gratuitas e já estão abertas no site https://feiradoempreendedor.sebraema.com/